Вначале напоминаю, что это всего лишь ознакомительная статья, перед применением прошу проконсультироваться со специалистом.
Добрый день, дорогие читатели!
С вами Владимир и канал «Добрый доктор«.
В нашем организме есть целая система, которая защищает нас от вредных внешних факторов, называемая иммунитетом. Особо популярно это слово становится в благоприятный период для вируса, обычно это весна или осень. Тогда отовсюду слышно, что укрепляйте свой иммунитет, поэтому большинство людей начинают принимать таблетки или всякие овощи и фрукты, но хватит ли этого?
Недавно я побывал у гастроэнтеролога и он сказал, что помимо обычного иммунитета организма, есть еще иммунитет поджелудочной, который тоже не вечен. Многие люди употребляют огромное количество продуктов, даже не задумываясь о здоровье поджелудочной, а такие продукты есть почти у всех в рационе, мы их не замечаем, но они вредны.
В этой статье я расскажу вам 3 продукта, которые снижают иммунитет поджелудочной.
Продукты, уничтожающее иммунитет
Речь идет о продуктах, которые мы употребляем ежедневно, они не оказывают благоприятное воздействие, а скорее губят наш иммунитет.
Белый хлеб
Наверно самый популярный вид продукта на любых застольях. Предложив гостям белый хлеб к блюду, никогда не ошибешься.
Большинство верно считают, что он вреден, но не только для фигуры. В его составе есть глютен, которые уменьшает количество лимфоцитов в крови, которые в свою очередь борятся с вирусом. К тому же, глютен уничтожает бета-клетки, что тоже очень плохо.
Врачи по всему миру рекомендуют заменить его в рационе на другие виды хлеба, к примеру ржаной или пшеничный.
Жареное мясо
Это любимый продукт большинства мужчин и думаю, что для них очень большой проблемой будет от него отказаться, но я не советую отказываться совсем, достаточно употреблять не чаще одного раза в неделю.
А почему мясо вредно?
Дело в том, что многие жарят мясо на сковороде с помощью канцерогенного масло, которые создает смесь жиров растительного и животного происхождение, которое ухудшает пищеварение, поджелудочную и ослабевает иммунитет организма.
Кофе
Очень популярно явление. что человек выпивает с утра по чашечки кофе. Вроде бы ничего вредного, но многие пьют и по 3-4 чашки, а еще, добавляя 2-3 ложки сахара, что очень плохо.
Дело в том, что кофе вымывает полезные минералы для борьбы с инфекциями, а также смесь кофе и сахара очень вредна для имунной системы организма и поджелудочной.
Рекомендую ограничиваться 1-2 чашками в день.
До скорого!
Читайте также:Кардиолог сказал, что я неправильно приседаю и дал советы. Я послушался и избавился от высокого давления.
