Эндокринолог назвал 4 продукта, ухудшающие здоровье щитовидной железы, которые употребляют 90% людей.

recipe

Вначале напоминаю, что это всего лишь ознакомительная статья, перед применением прошу проконсультироваться со специалистом.

Добрый день, дорогие читатели!

С вами Владимир и канал «Добрый доктор«.

Недавно посещал эндокринолога для обследования и, разговорившись с ним, обсуждал правильное питание.

Он поведал, что оказывается есть продукты, которые способны разрушать нашу щитовидную железу, а мы даже не будем этого замечать.

В этой статье я расскажу 4 продукта, которые ухудшают здоровье щитовидной железы.

Продукты, ухудшающие состояние щитовидной железы

Щитовидная железа очень важный орган в организме человека, выполняющий массу полезных функций, так что помехи в ее работе скажутся на всех сферах жизни человека.

Первоначальные симптомы того, что щитовидная железа в плохом состоянии никак себя не проявляют, так что нужно быть повнимательнее со своим питанием.

Кофе и крепкий чай

Напитки, которые бодрят нас с утра также нарушают нервную и гормональную систему человека, так что стоит ограничиваться одной чашкой в день.

Сахар

Сахароза способна нанести вред гормональному фону, тем более если вам за 50 лет, поэтому стоит ограничить употребление, а в более молодом возрасте принимайте в разумных пределах.

Капуста

Не смотря на множество витаминов и микроэлементов, содержащихся в ней, она вредит гормональной системе, так что стоит ограничить ее употребление.

Соевые продукты

Они способны ухудшить работу гормональных желез, а также щитовидных.

Если понравилась статья подписывайтесь и до скорого!

Читайте также:По совету гастроэнтеролога начал выпивать перед сном подсолнечное масло. Через месяц в 53 года восстановил работу печени.

Оцените статью