Диета актрисы Татьяны Васильевой. В 73 года она весит 65 кг, при росте 180 см. Я так питаться не буду, так как вредно

на экспорт

Диета актрисы Татьяны Васильевой. В 73 года она весит 65 кг, при росте 180 см. Я так питаться не буду, так как вредно

Татьяне 73 года, но, несмотря на свой пожилой возраст можно с уверенностью сказать, что он выглядит изумительно.

Конечно же, видно, что она пожилая, но не свой возраст. Она и говорит, что ощущает себя еще молодой женщиной, которая умеет наслаждаться жизнью.

Многие актеры и ее знакомые, а также подписчики и почитатели ее таланта спрашивают знаменитую актрису, как ей удается выглядеть в столь замечательном возрасте именно так ярко и интересно!

При этом еще она очень стройная и никогда, собственно говоря, не имела лишнего веса, а сейчас особенно.

Ведь известно, что в возрасте нужно держать свой вес под контролем, так как лишни килограммы сильно давят органы, а также могут вызвать повышенное давлении, одышку и даже повышение сахара в крови.

Это все усугубляет здоровье и в результате человек не может много ходить, активно двигаться, часто бывают вспышки негативных эмоций.

Он просто не высыпается. Страдает ожирением и отекшими ногами.

Поэтому актриса всегда придерживается стандартного приема пищи, а вернее продуктов, которые постоянно кушает.

Утром пьет чай, но без сладостей. Если очень сильно хочется, то может позволить себе съесть сухофрукты, но опять же немного.

Также если хочет сменить свой обыденную утреннюю трапезу для разнообразия съедает обезжиренный творог или ест овсянку с небольшим кусочком масла и теми же сухофруктами.

На обед у актрисы гречневая каша овощами. На ужин сама делает кефир. Также есть овощи и фрукты, соки, орехи, чередуя эти продукты питания. Зеленый чай также пьет с мятой.

Так же можете посмотреть видео о том, как выглядела Татьяна Васильевна 9 лет назад и чем питалась.

Сказала «НЕТ!» выпечки и жареных котлет. У нее в рационе самая полезная еда. Для нее она источник энергии, а не еда!!!

А мы с вами воспринимаем ее именно, как еду, поэтому и всегда позволяет себе съесть лишнего и неполезного, жирного или соленого.

Если вам понравилась данная статья, тогда пожалуйста подпишитесь на мой канал, а так же поставьте ваши лайки, всем большое спасибо!

Оцените статью